Uw mening

Webinar 'Beter slapen' gegeven door Melchior Wiekenkamp

beter slapen

Praktijkondersteuner ggz Melchior Wiekenkamp gaf tijdens een webinar van GGZ NHN goede adviezen om beter te kunnen slapen. Erg belangrijk, want langere tijd niet goed slapen kan tot psychische problemen leiden.
Weet jij bijvoorbeeld of het echt wel donker genoeg is in je slaapkamer? Hieronder staat hoe je dit kunt testen.

Meer tips en handige video's en websites vind je in de informatiesheet die we de kijkers na afloop van het webinar stuurde ➡️ https://bit.ly/3qIMVM7

 

slapen